Massagem Esportiva · Copacabana
RECUPERA.
PERFORMA.
REPETE.
Massoterapia especializada para atletas, corredores e praticantes de atividade física que levam o corpo a sério. Sessões técnicas, focadas em resultado.
O problema que você conhece
Treina forte.
Mas o corpo
não aguenta.
Dor muscular persistente, mobilidade reduzida, cansaço que não passa — esses são sinais que seu corpo está pedindo recuperação ativa, não apenas descanso.
Sou Fabian Alejandro, massoterapeuta profissional do Uruguai. Trabalho com atletas, corredores, praticantes de crossfit, natação e musculação em Copacabana há anos.
Falar com AlejandroTécnicas aplicadas
O QUE ACONTECE
NA SESSÃO
Massagem Esportiva
Técnicas de pressão e deslizamento profundo para preparar e recuperar músculos antes e depois do treino.
Deep Tissue
Trabalho nas camadas musculares profundas. Elimina nós, libera tensão crônica e melhora a amplitude de movimento.
Liberação Miofascial
Foco nas fáscias — o tecido que envolve seus músculos. Melhora mobilidade e reduz risco de lesão.
Sessão Personalizada
Definimos juntos o protocolo: pré-treino, pós-treino ou recuperação de lesão. Cada sessão é diferente.
Ideal para
QUEM PRECISA
DISSO
Corredores
Panturrrilha, IT band, quadril. Prevenção e recuperação para rotas curtas e longas distâncias.
Musculação & Crossfit
Nós musculares, dor tardia, mobilidade. Sessões focadas em grupos musculares específicos.
Natação & Surf
Ombros, dorsais, cervical. Trabalho específico para esportes aquáticos e de praia.
Yoga & Pilates
Liberação profunda para complementar sua prática e aprofundar mobilidade.
Esportes coletivos
Recuperação muscular pós-jogo, redução de inflamação e manutenção da performance.
PROMOÇÃO
DE ESTREIA
Ao entrar em contato via WhatsApp, você fica sabendo da oferta especial para novos clientes. Simples assim.
Avaliações
QUEM JÁ
TREINOU COM ISSO
“Corro há 8 anos e nunca tive um massoterapeuta que realmente entendesse o que a musculatura de um corredor precisa. Alejandro entende.”
Marcos A.“Fui com dor no IT band que me impedia de treinar. Depois de 2 sessões, voltei a correr sem dor. Profissional de verdade.”
Lucas C.“Ambiente excelente em Copacabana, agendamento fácil e sessão muito mais técnica do que eu esperava. Virei cliente fixo.”
Francisco P.